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2019/05/15 来源:和平信息港

导读

4大食谱有效防治男性更年期各种症状黄精山药乌骨鸡材料:黄精30克、山药100克、乌骨鸡1只。做法:将鸡洗净切块,同药1起放入锅内

4大食谱有效防治男性更年期各种症状

黄精山药乌骨鸡

材料:黄精30克、山药100克、乌骨鸡1只。

做法:将鸡洗净切块,同药1起放入锅内,隔水炖熟,调味后分2次食用。

桂圆百合粥

材料:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适当。

做法:将以上食品共煮为粥,早晚服食。

瘦肉莲子百合汤

材料:瘦猪肉250克、莲子30克、百合30克。

做法:将瘦猪肉洗净,同莲子、百合1起放入锅内加水煮成汤,调味服食,每天1次。

枸杞羊肉汤

材料:枸杞15克、栗子18克、羊肉60克。

做法:羊肉洗净切块,将全部材料放人锅内炖熟,调味后食用。

对更年期的治疗很关键,要通过咨询专业医生,并在医生的指导下采取适当的措施进行治疗,了解更多健康信息请与专家进行交换,我们的专家将为您提供实时咨询及答疑。

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